Σπιτικά γιατροσόφια που λειτουργούν πραγματικά

223 0

Ο χειμώνας είναι εδώ για τα καλά και το κρύο έχει κάνει αισθητή την παρουσία του. Οι βεράντες και τα παράθυρα είναι κλειστά τις περισσότερες ώρες της ημέρας και τα μικρόβια κάνουν πάρτι!

Τώρα λοιπόν, που η εποχική γρίπη είναι σε έξαρση, τι μπορείτε να κάνετε προκειμένου να την αντιμετωπίσετε; Και δεν αναφερόμαστε ασφαλώς σε αντιβιώσεις και φάρμακα, αλλά σε γιατροσόφια που μπορούν πραγματικά να σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Η κοτόσουπα καταπολεμά το κρύωμα

Ειδικά αν είναι από τα χεράκια της μαμάς. Η ζεστή κοτόσουπα βοηθά στην ενυδάτωση και στην απομάκρυνση της βλέννας. Αν μάλιστα συνοδεύεται από λαχανικά που έχουν θρεπτικά συστατικά, όπως το καρότο για παράδειγμα, ακόμα καλύτερα! Τα ένζυμα της επίσης έχουν ήπια αντιφλεγμονώδη δράση.

Το μέλι και αλατόνερο ανακουφίζουν το λαιμό

Σε σύγκριση με τα κοινά σιρόπια για τον λαιμό, το μέλι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό στη μείωση της συχνότητας, αλλά και της σοβαρότητας του βήχα. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε οτιδήποτε μπορεί να μαλακώσει τον λαιμό σας και το μέλι φαίνεται πως κάνει πραγματικά θαύματα! Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού σε μια κούπα με ζεστό τσάι και πιείτε αυτό το θαυματουργό ρόφημα. Θα αισθανθείτε αμέσως καλύτερα!

Βάλσαμο για τον βήχα είναι και το αλατόνερο. Οι γαργάρες επίσης καταπολεμούν τον πονόλαιμο και το οίδημα που μας κάνει να πονάμε όταν καταπίνουμε. Η συνταγή μάλιστα είναι πολύ απλή: διαλύστε μισό κουταλάκι του καφέ αλάτι σε ένα γεμάτο ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε τις γαργάρες με το διάλυμα για λίγα δευτερόλεπτα, φροντίζοντας να φτάνει έως το πίσω μέρος του λαιμού, και μετά φτύστε το.

Ο φυσιολογικός ορός ή το αλατόνερο ξεμπουκώνουν τη μύτη

Η μπουκωμένη μύτη εξαιτίας ενός κρυολογήματος δυσκολεύει τη ζωή μας, αφού δεν είναι εύκολο να κοιμηθεί κανείς τη νύχτα με βουλωμένη μύτη, με αποτέλεσμα την άλλη μέρα το πρωί να αισθάνεται ατονία. Το αλατόνερο, αλλά και οι ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού ανακουφίζουν αποτελεσματικά.

Βράστε ένα ποτήρι νερό για 2-3 λεπτά και όταν γίνει χλιαρό, προσθέστε μισή κουταλιά αλάτι. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο και αφήστε 3-4 σταγόνες αλατόνερο να μπουν σε κάθε ρουθούνι. Αφού αφήσετε να δράσει για ένα λεπτό, φυσήξτε τη μύτη σας, ώστε να καθαρίσει από τη βλέννα. Επαναλάβετε όσες φορές χρειαστεί.

Στομαχικές διαταραχές

Η μέντα μπορεί να ηρεμήσει ένα αναστατωμένο στομάχι. Αρκούν μερικά φρέσκα φυλλαράκια σε ζεστό νερό για να φτιάξετε ένα καταπραϋντικό ρόφημα, ενώ ακόμη και το μάσημα ενός φύλλου μέντας μπορεί επίσης να σας ανακουφίσει. Επίσης, ρόφημα από μάραθο, τίλιο, φασκόμηλο ή λουίζα, ανακουφίζουν δραστικά χάρη στις χωνευτική και ευεργετική δράση τους. Για έξτρα αποτέλεσμα πρόσθεσε λίγο γλυκάνισο.

Για φούσκωμα και πόνο στο στομάχι, υπάρχει ένα ρόφημα – γιατρικό, που περιλαμβάνει άνηθο, κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο και κόλιανδρο. Χρησιμοποιούνται μεμονωμένα ή σε συνδυασμό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτών. Φτιάξε ένα ζεστό ρόφημα ρίχνοντας μια με δύο κουταλιές από τα παραπάνω σε καυτό νερό. Στη συνέχεια ρίξε λίγο μέλι κι απόλαυσέ το ζεστό.

ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΑ…

Άγχος

Ένα χαρμάνι για το στρες: Το χαμομήλι είναι γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες. Ανάμειξέ το με άλλα βότανα που καταπολεμούν το άγχος και απόλαυσε ένα ρόφημα «ταμάμ» για στρες και κόπωση. Εμείς προτείνουμε ένα χαρμάνι από… χαμομήλι, λυκίσκο, τίλιο, μαντζουράνα, βάλσαμο.
Γαλατάκι με συνταγή της γιαγιάς: Ζεστό γάλα με θρυμματισμένα αμύγδαλα, κανέλα, μοσχοκάρυδο και μέλι.

Άσχημη αναπνοή

Η τσίχλα της φύσης: Μάσησε μάραθο, φρέσκο μαϊντανό, βασιλικό ή δυόσμο που φρεσκάρουν εύκολα και γρήγορα την αναπνοή.

Tips…
– Θυμήσου κάθε φορά που πλένεις τα δόντια σου να βουρτσίσεις καλά και τη γλώσσα.
-Απόφυγε τις πολύ πικάντικες τροφές, το σκόρδο, το κρεμμύδι και το κάπνισμα.

Διάρροια

Ένα μήλο την ημέρα τη διάρροια κάνει πέρα! Αν έχεις διάρροια, δοκίμασε να τρως ένα μήλο κάθε λίγες ώρες. Το βρασμένο μήλο είναι ακόμη πιο ευεργετικό σε αυτήν την περίπτωση. Η κυτταρίνη γίνεται πιο μαλακή και επιβραδύνει τις κινήσεις του εντέρου.

Το «κολπάκι» της γιαγιάς: Στύψε λίγο λεμόνι πάνω σε ένα κουταλάκι ελληνικό καφέ και κατάπιε το.

Λόξιγκας

Μηλόξιδο για το λόξιγκα: Για την αντιμετώπιση του λόξιγκα πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο μέσα σε ένα ποτήρι νερό και πιες το αργά.

Κρεμμύδι για τη γρίπη

Aν νιώθουμε τη γρίπη να μας πλησιάζει απειλητικά, ακολουθούμε τη συμβουλή των γιαγιάδων μας, την οποία μάλιστα πρότειναν στους αναγνώστες τους οι «Times» του Λος Άντζελες στις αρχές του 1900: Κόβουμε ένα ξερό κρεμμύδι στη μέση και το ακουμπάμε στο κομοδίνο μας πριν πάμε για ύπνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το κρεμμύδι λειτουργεί σαν «μαγνήτης» που τραβάει πάνω του ιούς και μικρόβια, καθαρίζοντας έτσι τον περιβάλλοντα χώρο.

Τσουκνίδα για τη δυσμηνόρροια

Προμηθευόμαστε από ένα κατάστημα βοτάνων 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρουμε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βράζουμε τις ρίζες σε 3 λίτρα νερό μέχρι να απομείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Μπορούμε να πίνουμε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Η τσουκνίδα, χάρη στα μέταλλα και τα οξέα που περιέχει, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει έντονη αιμοστατική δράση σε περίπτωση αιμορραγίας.

Ρόδι για τη στυτική δυσλειτουργία

Ο χυμός του ροδιού βελτιώνει τη στύση. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε εντυπωσιακή έρευνα του 2007 σε άνδρες με ήπια έως μέτρια προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Μάλιστα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο «Queen Margaret» του Εδιμβούργου ανακάλυψαν πρόσφατα πως ο χυμός του ροδιού αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σάλιο (με άμεση αντανάκλαση στα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα), τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη διάθεση – παράγοντες δηλαδή που ενισχύουν τη διάθεση για ερωτική επαφή.

Related Post

Η ιστορία της μπουγάτσας

Posted by - 03/08/2015 0
[fusion_text]Η ιστορία της μπουγάτσας μάς πηγαίνει πίσω στο χρόνο, στο Βυζάντιο. Ανάμεσα στις περίφημες πίτες του Βυζαντίου υπήρχε και η…

Spectre 007

Posted by - 11/11/2015 0
Ένα κρυπτογραφημένο μήνυμα από το παρελθόν οδηγεί τον Τζέιμς Μποντ σε μια εγκληματική αποστολή στην Πόλη του Μεξικού, και τελικά…

Γυναίκα τρώει 20 σφουγγάρια πιάτων καθημερινά

Posted by - 16/10/2015 0
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″…
Comodo SSL