Tag: υγεία

Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως αποκαλύπτει μια νέα έκθεση…

Η διατροφή είναι γνωστό ότι αποτελεί ένα σημείο-κλειδί στη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση. Μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να προστεθεί στον ολοένα αυξανόμενο όγκο ενδείξεων που υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να συμβάλει και στην αντικαρκινική θεραπεία. Συγκεκριμένα, στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature, διαπιστώθηκε ότι ο περιορισμός της πρόσληψης αμινοξέων που βρίσκονται

Αν το αναλγητικό που χρησιμοποιείτε δεν σάς «πιάνει» εύκολα ή συχνά σάς ερεθίζει το στομάχι, τότε δεν είναι και το κατάλληλο για σας. Γνωρίστε πώς δρουν οι περισσότερες παυσίπονες ουσίες και ποια μπορεί να είναι αποτελεσματική στο δικό σας οργανισμό. Aνησυχία προκάλεσαν πρόσφατα δύο ειδήσεις για τα παυσίπονα. Η πρώτη είδηση αναφερόταν στο συνδυασμό παρακεταμόλης

Τουλάχιστον 400 δημοσιευμένες επιστημονικές εργασίες αποδεικνύουν το παλαιό ρητό ότι «η μουσική θεραπεύει». Τα νευροχημικά οφέλη της μουσικής βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τα επίπεδα του άγχους και βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης με τρόπους που τα φάρμακα είναι δύσκολο να ανταγωνιστούν. Ο καθηγητής Levitin στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Μακ Γκιλλ αναφέρει τα εξής: «Έχουμε βρει

Το νερό κάνει καλό. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό και όλοι προσπαθούμε να ακολουθήσουμε τις συμβουλές  των γιατρών και των διατροφολόγων και να το εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Οι περισσότεροι έχουμε αναφωνήσει κάποια στιγμή ότι είναι “τρελοί” εκείνοι που πηγαίνουν για μπάνιο στη θάλασσα μέσα στον χειμώνα. Ενώ οι υπόλοιποι χρειαζόμαστε παλτό και …

Η κατανάλωση μιας μπίρας την ημέρα έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών σοβαρών καρδιακών παθήσεων, σε μια νέα μελέτη…

Ο πονόδοντος είναι η πιο συνηθισμένη αιτία επίσκεψης στον οδοντίατρο. Πριν τη σύγχρονη οδοντιατρική ο κόσμος είχε εξίσου συχνά πονόδοντο και έπρεπε να βασίζεται σε…