Νέες Μελέτες για Αντικαρκινική Διατροφή

Posted by - 10/10/2019

Η διατροφή είναι γνωστό ότι αποτελεί ένα σημείο-κλειδί στη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση. Μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να προστεθεί στον ολοένα αυξανόμενο όγκο ενδείξεων που υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να συμβάλει και στην αντικαρκινική θεραπεία. Συγκεκριμένα, στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature, διαπιστώθηκε ότι ο περιορισμός της πρόσληψης αμινοξέων που βρίσκονται

7 λαχταριστά σνακ με ψωμί του τοστ…

Posted by - 27/01/2019

Υπάρχουν στιγμές που θέλουμε να φάμε κάτι, αλμυρό ή γλυκό, που να μην απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία, ή να στρώσουμε τραπέζι… κάτι που να είναι νόστιμο, γρήγορο και…

Τα 11 γλυκά που ΔΕΝ παχαίνουν !

Posted by - 21/08/2018

Τα γλυκά, για πολλούς από εμάς, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και δε γίνεται με τίποτα να εκλείψουν από αυτήν. Όσο και αν γκρινιάζουμε για τις θερμίδες…

Αβοκάντο : Μία Θρεπτική Διατροφική Βόμβα!

Posted by - 29/04/2018

Είναι πραγματικά ένα από τα ελάχιστα τρόφιμα -θαύματα της φύσης. Αυτά τα μικρά, πράσινα, πολύτιμα φρούτα έχουν απίστευτα οφέλη και μπορούν να μας διατηρούν υγιείς από την κορυφή μέχρι τα νύχια.

Από ποιες τροφές κινδυνεύουμε να εθιστούμε?

Posted by - 12/03/2018

Με τον όρο εθισμό, εννοούμε την εξάρτηση ενός ατόμου σε συγκεκριμένες τροφές. Ο εθισμός συνδέεται και με διαταραχές που αφορούν τη διατροφή μας, όπως τη βουλιμία και τη παχυσαρκία.

Η Dream Team των Λαχανικών

Posted by - 04/03/2018

Τα λαχανικά είναι γνωστό ότι μας χαρίζουν υγεία και παρόλο που τα περισσότερα από αυτά έχουν λίγες θερμίδες, διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες…

Comodo SSL